آروماتراپی یا رایحه درمانی یکی از روش های محبوب در طب مکمل است که با استفاده از روغن های اسانسی و رایحه های طبیعی، سلامت جسمی و روانی فرد را بهبود می دهد. این روش که ریشه در سنت های باستانی دارد، از خواص گیاهان دارویی برای ایجاد آرامش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس بهره می برد. انواع رایحه درمانی با تحریک حواس بویایی و ارتباط آن با مغز، به ویژه سیستم لیمبیک، تأثیرات مثبتی بر احساسات و حالت های ذهنی می گذارد.
در این مقاله از دمشاد، به این سوال پاسخ می دهیم که منظور از رایحه درمانی چیست؟ همچنین معنی آروماتراپی را بررسی می کنیم و به انواع، تاثیر رایحه درمانی و تاریخچه آروماتراپی می پردازیم.
بسیاری از افراد در مواجهه اول با این روش، می پرسند آروماتراپی چیست و رایحه درمانی یعنی چه؟ در پاسخ به این سوال که آروماتراپی یعنی چی و رایحه درمانی چیست، باید بگوییم، آروماتراپی (Aromatherapy) ترکیبی از دو واژه یونانی “aroma” به معنای رایحه یا عطر و “therapy” به معنای درمان است و به روشی از طب مکمل اطلاق می شود که با استفاده از اسانس های طبیعی گیاهان، سلامت جسمی و روانی را بهبود می بخشد.
این روش بر اساس تعامل رایحه های گیاهی با سیستم بویایی و تأثیر آن بر مغز، به ویژه سیستم لیمبیک (که مرکز تنظیم احساسات و خاطرات است)، عمل می کند. این رویکرد علمی و طبیعی، ارتباط میان طبیعت و بدن انسان را به شکلی هنرمندانه بازنمایی می کند.
تاریخچه رایحه درمانی بسیار قدیمی است. آروماتراپی و رایحه درمانی، ریشه در تمدن باستان دارد و نخستین شواهد آن به بیش از 3500 سال پیش از میلاد باز می گردد. علم رایحه درمانی با استفاده از مواد معطر، ابتدا در ترکیب با آیین های مذهبی و جادو به کار می رفت. مصریان باستان، اولین کسانی بودند که با سوزاندن چوب ها، گیاهان و ادویه های معطر در مراسم مذهبی، از رایحه ها برای ارتباط با خدایانشان بهره بردند.
در چین، کتاب «کلاسیک طب داخلی امپراتور زرد» در سال 2697 پیش از میلاد، خواص درمانی بیش از 300 گیاه را شرح داده است. مصریان در دوره های بعد، رایحه ها را برای مومیایی کردن اجساد و ساخت عطرهای گران بها به کار گرفتند. این مواد توسط بازرگانان عرب به سراسر خاور میانه، چین و روم منتقل می شدند.
در یونان، پزشکانی مانند بقراط و دیوسکوریدس، از گیاهان معطر برای درمان بیماری ها استفاده می کردند. بقراط به شناسایی ارتباط رایحه ها با سلامت کل بدن پرداخت و پایه گذار اصول اولیه آروماتراپی مدرن شد. رایحه درمانی در طب سنتی ریشه در این آموزه ها دارد. همچنین رایحه درمانی در طب اسلامی نیز ناظر به روایاتی است که خواص بوییدن برخی گیاهان را بیان می کنند.
در دوره رومیان، استفاده از روغن های اسانسی برای درمان زخم ها و تولید محصولات آرایشی گسترش یافت و این علم تا قرون وسطی و تا کنون همچنان توسعه یافته است. لازم به ذکر است که عکس رایحه درمانی در کتیبه های باستان دیده می شود.
پس از پاسخ به این سوال که آروماتراپی یعنی چه، خوب است با انواع رایحه درمانی آشنا شویم. آروماتراپی در طب سنتی و سایر رشته های مربوط به طب مکمل، به دسته های زیر تقسیم بندی می شود:
در این روش، از رایحه روغن های اسانسی از طریق بوییدن برای بهره گیری از مزایای درمانی استفاده می شود. این کار با کمک محصولات رایحه درمانی مانند دستگاه های پخش کننده، بخور یا اضافه کردن روغن ها به آب گرم انجام می گیرد. آروماتراپی استنشاقی به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و تقویت سلامت تنفسی کمک می کند.
دستگاه دمشاد، تولید برند دمشاد، با دو عملکرد قلیان طبی و دستگاه آروماتراپی (دستگاه بخور رایحه درمانی)، بهترین انتخاب برای رایحه درمانی استنشاقی است.
این دستگاه کوچک و قابل حمل است بنابراین هرجایی باشید می توانید از آن استفاده کنید.
این نوع آروماتراپی شامل استفاده مستقیم از روغن های اسانسی رقیق شده بر روی پوست است. روش هایی مانند ماساژ، حمام یا افزودن روغن ها به محصولات مراقبت از پوست در این دسته قرار می گیرند. این روش رایحه درمانی طب سنتی برای کاهش درد، تغذیه پوست و آرامش عضلات کاربرد دارد.
این روش با انتشار رایحه روغن های اسانسی در فضا به ایجاد محیطی معطر و درمانی کمک می کند. از دستگاه های پخش رایحه یا سیستم های تهویه مطبوع برای این هدف استفاده می شود. آروماتراپی هوایی برای کاهش استرس، بهبود کیفیت هوا و ایجاد فضایی آرام بخش مؤثر است.
در این روش، از رایحه های مختلف برای تغییر حس و حال محیط استفاده می شود. اسپری های خوشبو کننده، سیستم های معطر کننده و پات پوری ابزارهای رایج این نوع آروماتراپی هستند. این رایحه درمانی در روانشناسی برای ایجاد فضایی آرامش بخش یا انرژی بخش استفاده می شود.
این انواع آروماتراپی به کمک رایحه های طبیعی، راهی مؤثر برای تقویت سلامت جسمی و روانی ارائه می دهند.
خاصیت آروماتراپی در حوزه های مختلفی بررسی شده است. در ادامه فواید آروماتراپی در درمان برخی از بیماری ها را بررسی می کنیم.
بر اساس اسناد معتبر طب سنتی، در فرآیند درمان حرفه ای، نخستین قدم دارو نیست، بلکه پرهیز از عوامل مضر و سپس استفاده از درمان های غیرخوراکی است. در این میان، رایحه درمانی به عنوان یکی از مؤثرترین، کم عارضه ترین و پیشگیرانه ترین درمان ها در طب سنتی شناخته می شود.
رایحه های طبیعی بدون نیاز به عبور از تالاموس مغز، مستقیماً وارد سیستم عصبی شده و سریع ترین و عمیق ترین تأثیر را بر اعضای اصلی بدن مانند قلب، کبد و مغز دارند. این رایحه‌ها به عنوان تغذیه‌ای برای سلول‌های مغز عمل کرده و به تقویت و حفظ عملکرد ذهنی کمک می‌کنند. در حالی که داروها ممکن است یک مشکل را درمان کنند، اغلب عوارض جانبی بر سایر اعضای بدن به همراه دارند، رایحه‌های طبیعی بدون ایجاد آسیب به اندام‌های دیگر، اثر خود را در بهبود سلامت می‌گذارند.
لازم به ذکر است که واکنش هر فرد به آروماتراپی متفاوت است؛ بنابراین، تنظیم تعداد و فواصل جلسات بر اساس نتایج حاصل و توصیه های درمانگر اهمیت دارد.
دستگاه دمشاد، تولید برند دمشاد، با دو عملکرد قلیان طبی و دستگاه آروماتراپی (دستگاه بخور رایحه درمانی)، انتخابی آسان و کم هزینه در راستای سلامت و آرامش شما و خوانواده تا است. زمانی که بخور رایحه ها از طریق دمشاد وارد ریه ها می شود، مواد مؤثره موجود در این رایحه ها به کیسه های هوایی ریه وارد شده و از آنجا به جریان خون منتقل می شوند. این خون از طریق پمپاژ قلب، به تمام بخش های بدن، از جمله مغز، فرستاده می شود.
از آنجا که تالاموس به طور مستقیم اجازه ورود رایحه ها به مغز را صادر می کند، این فرآیند به محض ورود خون حاوی رایحه به مغز، اثرات خود را آغاز می کند. مغز با دریافت این رایحه ها، قوای ذهنی و عملکردهای مغزی را تقویت می‌کند که علاوه بر تقویت تمرکز و هوشیاری، در بهبود وضعیت روانی و روحی نیز مؤثر است. همچنین خون حاوی ماده موثره رایحه به سلول ها و اندام های مختلف وارد می شود و آثار مستقیمی را بر عملکرد آن عضو، اندام و سلول های مربوطه خواهد داشت.
آروماتراپی، شاخه ای از طب مکمل است که با استفاده از اسانس های گیاهی، بهبود سلامت جسمی و روانی را هدف قرار می دهد. این روش با تحریک سیستم بویایی و تأثیر بر مغز، به ویژه سیستم لیمبیک، اضطراب، استرس و درد را کاهش داده و کیفیت خواب، حافظه و خلق و خو را بهبود می بخشد. تاریخچه این علم به تمدن های باستانی باز می گردد و امروزه در انواع استنشاقی، موضعی و هوایی برای درمان بیماری ها کاربرد دارد.
بی خوابی یکی از مشکلات شایع در زندگی امروزی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده است. عدم خواب کافی می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روحی داشته باشد. اما چگونه می‌توان بی خوابی را درمان کرد؟ یکی از روش‌های موثر و طبیعی برای درمان بی خوابی استفاده
سیگار کشیدن، یکی از مهم ترین عوامل خطر برای سلامت انسان است و تأثیرات مخربی بر جسم و روان دارد. در مقابل، ترک سیگار می تواند آغازگر مسیری به سوی زندگی بهتر و سالم تر باشد. بسیاری از افراد سیگاری با سوالات متعددی درباره ترک سیگار روبرو هستند. برای مثال،
مزاج شناسی یا طبع شناسی یکی از مفاهیم بنیادین در طب سنتی است که به مطالعه و تشخیص ویژگی های جسمی و روحی افراد بر اساس ترکیب چهار عنصر اصلی: آتش، آب، هوا و خاک می پردازد. این علم با تقسیم بندی افراد به چهار مزاج اصلی، دموی (گرم و
از آنجایی که متخصصین ما دائما در حال تحقیقات می باشند با ثبت نام در خبرنامه می توانید همواره از جدید ترین راهکار های بهبود سلامتی خود مطلع شوید!
دمشاد، برند برتر تولیدکننده دستگاه بخور شخصی و همراه و اسانس های گیاهی طبیعی، با هدف بهبود سلامت خانواده است.”دم سالم، خانواده شاد با دمشاد” شعار ما است.
دسترسی سریع
ارتباط با ما
تمامی حقوق متعلق به سایت دمشاد می باشد.
